10 janvier 2015

Házi tea illatos gluténmentes teasüteménnyel

 

1 ujjnyi gyömbér 
5 szegfűszeg 
1 rúd vanília 
1 teáskanál egész rózsabors 
2 szál vagy 10 verbénalevél
5 szem kardamon 

Formáljunk fel 1/2 liter szűrt vizet, majd húzzuk le a tűzről. Helyezzük bele a fűszereket, s fedő alatt hagyjuk állni 1/4 órát. Szűrjük, s már fogyaszthatjuk is.
Naracsvirágos omlós teasütemény

Kb 20 sütihez

10 dkg rizsliszt 
5dkg kókuszvirág cukor
5dkg vaj
1 evőkanál rizstej
1 tojás
1 evőkanál narancsvirág kivonat (víz)
1 csipetnyi sütőpor 
1 csipetnyi só

Eszközök:
Szaggatók
Sodrófa

Egy tálban vegyítsük össze a lisztet a sütőporral és a sóval. Egy másik tálban keverjük ki a vajat a cukorral, majd mikor krémes lett, adjuk hozzá a tejet, a tojást, a narancsvirág kivonatot. Vegyítsük össze a száraz és a folyékony hozzávalókat, s gyúrjuk az egészet gombóccá. Fóliával fedve tegyük 1/2 órára hűvös helyre. 
Melegítsük elő a sütőt 180°-ra, majd lisztezett dolgozóasztalon nyújtsuk ki a tésztánkat kb 3-4 mm vastagságúra. Szaggassuk ki különböző szaggatóval, majd egy kés hegyével vágjunk ki egy sávot mindegyik közepéből, hogy a sütés után rá tudjuk helyezni a csészénk szélére. Sütőpapírra téve mehetnek a sütőbe, s kb 1/4 óra alatt illatosra sülnek a kis teasütemények. Nincs más hátra, minthogy amint kihűltek, helyezzük őket egy csésze házi tea szélére. 

Egészség sorok:

Gyömbér: gyulladáscsökkentő hatású, serkentő 
Szegfűszeg: bélgyulladásra jó hatással van
Vanília: elősegíti az emésztést, serkentő 
Verbéna: gyulladáscsökkentő, nyugtató, jó a szédülésre, emésztés serkentő 
Kardamon: lehelet frissítő, gyomorműködés serkentő

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire