Pour 2 à 3 verres:
1 barquette de fraises (env 200g)
1 barquette de framboises (env 200g)
3 tomates cerises bien mûres
100 ml thé glacé à la verveine
Lavez et égouttez les fruits, conservez 2/3 belles fraises de côté pour la décoration. Mettez tout les ingrédients dans un blender avec le thé et mixez longtemps pour obtenir un smoothie bien lisse. Servez frais avec une fraise sur le bord des verres.
Atouts santé:
Fraise: diurétique, laxative, anti-inflammatoire, antibactérien, antioxydant
Framboise: diurétique, laxatif, bon pour la peau et le système digestif
Tomate: antioxydant, bon pour la peau et les muqueuses
Verveine: aide à la digestion et au sommeil
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