Cocktail verde

 

Per 2 bicchieri:

4 foglie de sedano  

2 mele

2 carote 
E importante scegliere della frutta e della verdura biologica.

Qualche gocce di succo de limone 


Pulite accuratamente la frutta e le verdure. Tagliate le mele in quarti.
Via a via mettete tutto nella centrifuga. Mescolate con un cucchiaio di legno e servite. 
Degustate subito dopo a volontà. 

BENEFICI:

Mela: leggermente diuretica, aiuta a eliminare l'acido urico, riduce il colesterolo
Carote: buono contro il colesterolo, flatulenza, stanchezza mentale, acne, dermatite, eczema, buona per sistema immunitario, antiossidante
Sedano: depurativo e rimineralizzanti, calmante e antidepressiva. Ottimo tonificante per la pelle
Limone: buono per sistema immunitario, pelle, circolazione, artrite e reumatismi.