4 narancs
1 érett mangó
2 répa
Fontos, hogy természetes forrásból származó gyümölcsöket/zöldségeket válasszunk.
Mossuk meg a narancsokat, és vágjuk őket ketté. Hámozzuk meg a répát és a mangót. Facsarjuk ki a narancsok levét, és gyümölcscentrifugával pedig nyerjük ki a mangó és a répák nedvét. Keverjük össze egy fakanál segítségével, fogyasszuk egészséggel.
Egészség sorok:
Narancs: serkentő, hashajtó, emésztés elősegítő, jó az immunrendszerre, a májra, az étvágyra, antioxidáns, jó a magas koleszterinszintre
Mangó: jó s bélredszerre, élénkíti az emésztést, az immunrendszert
Répa: jó a koleszterinre, a mentális fáradtságra, felfúvódásra, aknés bőrre, ekzémára, immunrendszerre, vérkeringésre, antioxidáns
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire