2 pohárhoz:
2 répa
1 kisebb nyers cékla
4 szál zellerzöldje
1 fej édeskömény
Mossuk meg a répát, a zellerzöldjét, az édesköményt, vágjuk le a kemény végeiket, s daraboljuk fel őket. Hámozzuk meg a céklát, negyedeljük, s egyenként tegyük a zöldségeket a centrifugába. Enyhén hűtve kóstoljuk! Mennyei!!! <3
Egészség sorok
Répa: öregedésgátló, antioxidáns, jó a bőrre és a szemre
Cékla: antioxidáns, méregtelenítő, fiatalító, elősegíti a sejtek oxigén ellátását
Zeller: jó az emésztésre, fogyni vágyóknak
Édeskömény: emésztés elősegítő.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire