20 juillet 2014

Smoothie abricot-mangue


Pour 2 verres:

1 mangue 
4 abricots
5 cl d'eau froide

Nettoyez les abricots, coupez-les en deux et retirez les noyaux. Pelez la mangue et coupez-la en morceaux dans le blender, ajoutez les abricots et l'eau glacée. Mixez finement.

ATOUTS SANTE:

Mangue: effets astringent sur l'intestin, stimule le système digestif et immunitaire, protège les muqueuses contre les éléments pathogènes
Abricot: excellent contre la fatigue, régénérateur cellulaire, tonique, bon pour le système nerveux. 


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