11 juin 2014

Fresh Yourself


1 l d'eau de source 
3 citrons verts
1 morceau de gingembre
5-6 rondelles de concombre
Glaçons 

Lavez les citrons verts et le concombre avec une brosse puis coupez-les en fines rondelles. Épluchez le morceau de gingembre et coupez-le en lamelles. Mettez le tout dans une grande carafe et laissez infuser au réfrigérateur pendant au minimum 1h ou même une nuit. Servez avec des glaçons. 
Rafraîchissante et saine! 

ATOUTS SANTE:

Citron vert: antiallergique, antibactérien, antioxydant. Améliore la santé des tissus, efficacité du système immunitaire, absorption du fer. Accélère la guérison des blessures
Gingembre: antiseptique, antispasmodique, carminatif, détoxifiant, expectorant. Stimule la circulation périphérique
Concombre: diurétique, anti-inflammatoire, dissout l'acide urique, bon pour intestins. 


Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire