14 avril 2014

Friss zöldséglé


2 pohárhoz:

2 répa
1 kisebb nyers cékla 
4 szál zellerzöldje 
1 fej édeskömény 

Mossuk meg a répát, a zellerzöldjét, az édesköményt, vágjuk le a kemény végeiket, s daraboljuk fel őket. Hámozzuk meg a céklát, negyedeljük, s egyenként tegyük a zöldségeket a centrifugába. Enyhén hűtve kóstoljuk! Mennyei!!! <3 

Egészség sorok

Répa: öregedésgátló, antioxidáns, jó a bőrre és a szemre
Cékla: antioxidáns, méregtelenítő, fiatalító, elősegíti a sejtek oxigén ellátását 
Zeller: jó az emésztésre, fogyni vágyóknak 
Édeskömény: emésztés elősegítő.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire