15 janvier 2014

CannElles Succo


Per 2 bicchieri 
1 Kaki
3 Kiwi
2 Mele
2 Arance rosse
E importante scegliere della frutta biologica.

Pelate la frutta. Tagliate ogni frutti in due nel senzo della lunghezza. Mano a mano deposatela nella centrifuga.
Mescolate con l'aiuto di un cucchiaio.
Degustate rapidamente per beneficiare degli effeti salutari ottimale.
Un cocktail per snellire e laumentare le difese immunitarie.

BENEFICI:

Cachi: lassativo, astringente. Avverte la proliferazione dei batteri nell' intestino
Kiwi: antiossidante, traformazione degli alimenti in energia
Mela: legermente diuretico, aiuta a eliminare l'acido urico, riduce il colesterolo. Buona contro reumatismi, artrite, ulcere, stitichezza.
Arancia: tonica, lassativa, diuretica. Stimola il sistema immunitario, il fegato, l'apetito. Antiossidante, riduce il colesterolo.

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