10 janvier 2014

Green monster



Pour 2 verres:

4 feuilles de céléri 
2 pommes
2 carottes 
Quelques gouttes de jus de citron
Il est important de choisir des fruits et légumes biologiques.

Nettoyez soigneusement les fruits et légumes. Coupez les pommes en 4.  
Au fur et à mesure mettez tout dans la centrifugeuse, mélangez avant de déguster. 
A consommer sans modération!

ATOUTS SANTE:

Pomme: léger diurétique, aide à éliminer l'acide urique, réduit le cholestérol 
Carotte: bon contre le cholestérolel, flatulence, fatigue mentale, acné, dermatite, eczéma, bon pour glycémie, système immunitaire, circulation, antivieillissement, antioxydant
Céleri: dépuratif, anti-oxydant, ant-inflammatoire, antibactérien, tonifiant de la peau 
Citron: antioxydant, bon pour la peau, système immunitaire, circulation sanguine, arthrite et rhumatismes. 

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